栗・くり・クリ

運動会シーズンですね！
お母さんたちもお弁当作りに気合いが入りますね。

アナトリエスタッフも美味しいランチやスイーツ作りに気合いが入りますっ！
…あ、気合いは毎日入ってますよ！笑

すっかり秋の訪れを感じる今日この頃
美味しい秋のご紹介です

高知の山奥から届いた大粒のキレイな栗っ！
ほんのり優しい甘さの渋皮煮ができました

余計なものは何も使わず
栗 本来の香ばしい甘さを邪魔しない
ふんわり優しい味に仕上がりました♡

栗はタンパク質・ビタミン・ミネラルが豊富で
実はさつまいもより食物繊維が多いのです

ナッツ系ですが脂質が少なくヘルシーな栗♡
熱量は果実類で一番！
効率よく少量で必要なエネルギーを補給できる優れものです

さて、栗の渋皮煮…
アナトリエマジックで どんなメニューになるのか乞うご期待♡

栗メニュー考案にワクワクが止まらないっ！笑

今日は暑くなるようです
しっかり水分補給して体調管理にはお気をつけ下さいませ！
アナトリエは皆さまの心と体を癒せるメニューをご用意してお待ちしております！

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オーガニックキッチンアナトリエは
大阪は北摂にある
ココロとカラダに優しいごはんをココロを込めてお作りしているカフェです

おひとり、お友達同士、お子様連れでも、
お気軽にご来店くださいませ♪

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